السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

اليوم ماني جاية بموضوع

بس جاية أطلب مساعدة منكم


طول الوقت بحط أظافر صوابعي بتمي أقعد أقطع فيهم ليشتوهوا


بدي منكم مساعدات

كيف أترك هالعادة السيئة

كيف أظافري يطيلوا بسرعة

و كيف أقويهم



و إن شاء الله أستفيد أنا و آخرين من هاذ السؤال



أتمنى ردودكم و لا تخيبوني

ياهلا اختي والله


هذي اكثر شي يعتمد على التحكم في النفس


حاولي دائما تتذكرين عدم قعل هالشي


وتذكري جمال اظافرك الي بيخرب


وحاولي تشغلين يدك بشي ثاني


مثلا تسبحين بها على طول


او اي شي وهذي الشي اكثره


انعكاس لحالتك لما تكوني تفكري


بشيئ لا اراديا تسوي هالحركه


كثير يعانون من هالشي وبشكل كبير


حاولي تروقين وتبعدين على الضغوط


وتغيرين جو وتريحين نفسك


وان شاء الله افدتك


دمتي لنا باجمل حال

و الله نورتي موضوعي و أشبعت تساؤلاتي


و يا ريت يكون الكل استفاد


و شكرا على معلوماتك


تراك مو سهلة في هي المواضيع هههه


شكرا حبيبتي

زي ما قالت عطّوره حاولي تكرهين نفسك فـ هالعاده
وتذكري قبل لا تسوينها ان شكل اظافرك بيخرب
وشوي شوي لما تكرهين هالشيء انشاءالله ما عاد تسوينه

وحاولي بعد تلهين نفسك يعني مثلا احنا الحين وقت صيام
خليكي ماسكه المسواك 24 ساعه


وبالنسبه لأظافرك افركيهم بالثوم أو بالليمون لأنهم ثنيناتهم يقوون
الأظافر ويساعدون على المحافظه على طولها وشكلها
وبعد لما تقصينهم بشكل مرتب ابرديهم بالشكل اللي تحبين تطول عليه

اتمنى اني نفعتك ولو شوي


مع تحياتي : )

نفعت بس مو شوي كتييييييييييييير
و الله



مشكوووووووووووووورة حبيبتي نطوط

افركي اظافرك بالثوم >>> عشان لما تحطي اظافر اصابعك بتمك بتتقرفي من ريحه الثوم !!!

هههه

و الله ريحة الثوم حلوة بحبها

هههه


مشكوووورة حبيبتي دمعة وفا

الله يجازيكن كل خير